À 61 ans, cette femme se trouve encore plus belle que lorsqu'elle était dans la trentaine
Alors que de nombreuses personnes à travers la planète sont à la recherche de la recette miracle pour garder la forme, une femme d'une soixantaine d'années a décidé de révéler ses deux secrets: manger plus et faire de la musculation. Rien que ça.
C'est le Daily Mail qui rapporte l'histoire de Bobbi Parker Hall, une femme américaine de 61 ans qui vit dans la ville de Portland dans l'Oregon. Si elle fait beaucoup parler d'elle en ce moment, c'est parce qu'elle a toujours un corps de rêve à son âge. En plus d'être encore très séduisante, elle a su garder la forme et elle a décidé de révéler ses deux secrets principaux. Si cela n'a rien d'étonnant, elle affirme que c'est la musculation et le fait qu'elle mange beaucoup plus que dans ses jeunes années qui lui ont permis d’en être là aujourd’hui. Par manger plus, elle veut dire aussi qu'elle a une hygiène alimentaire irréprochable.
Pour Bobbi Parker Hall, il n'y a pas de doute, elle est beaucoup plus attirante à 61 ans que lorsqu'elle en avait 30, raconte le Daily Mail. D'ailleurs, il suffit d'aller jeter un oeil à son compte Instagram pour saisir l'ampleur du phénomène. En effet, c'est impressionnant de voir qu'au fil des années, elle a su raffermir sa silhouette et arborer un corps que beaucoup de personnes aimeraient avoir à son âge. Lorsqu'on se dit qu'elle a eu deux enfants, on a vraiment du mal à y croire.
Le Daily Mail explique que ce mode de vie lui permet de se sentir bien physiquement, mais aussi mentalement. Elle a notamment expliqué que le sport lui a permis de surpasser certaines dures épreuves de la vie comme son divorce. En effet, adopter un mode de vie sain lui a évité d'avoir les idées de noires et de sombrer dans une période délicate psychologiquement comme cela peut arriver à n'importe qui.
Si elle affirme que la musculation a tout changé pour elle, le Daily Mail précise que le fait de bien manger est aussi important. Cela lui donne l'énergie nécessaire pour s'entraîner et ces deux pratiques font office de cercles vertueux. Selon elle, il est important de prendre un petit déjeuner conséquent, une alimentation régulière est donc essentielle. Vous savez donc ce qu'il vous reste à faire, si vous voulez lui ressembler lorsque vous aurez 60 ans.
Source: Daily Mail
Crédit Photo: Instagram