Cette jeune femme affirme qu'elle se nourrit exclusivement d'air et de liquides
Les exercices de respiration et de méditation sont bien à la mode ces temps-ci comme l'illustre l'histoire de cette Américaine d'une vingtaine d'années qui affirment que ces exercices lui permettent de se nourrir uniquement de liquide. Oui, vous avez bien lu.
C'est le site web d'informations et de divertissement Elite Readers qui rapporte l'histoire d'Audra Bear, une jeune femme américaine de 25 ans originaire de Minneapolis dans le Minnesota. Elle a développé un mode de vie centré autour d'exercices de respiration et de méditation. Hormis se sentir extrêmement bien dans sa peau. Cela a complètement bouleversé son alimentation parce que désormais elle ne se nourrit presque qu’exclusivement de liquide dont des smoothies et des jus.
D'ailleurs, Elite Readers raconte qu'elle a déjà tenu 97 jours sans manger de la nourriture solide. Un véritable exploit que la plupart d'entre nous ne pourraient pas reproduire même avec toute la volonté du monde. Elle explique que les exercices de respirations qu'elle effectue quotidiennement nourrissent son corps en quelque sorte et qu'elle ne ressent donc plus le besoin de manger de la nourriture solide. Cela parait assez incroyable comme mode de vie, mais il semblerait que ça fonctionne. En tout cas, ça fonctionne pour Audra Bear.
Elite Readers explique que cela fait désormais 8 mois qu'elle a adopté ce mode de vie et elle ne semble pas vouloir du tout retourner en arrière. En effet, elle a essayé plusieurs types de régimes alimentaires pour se sentir bien dans sa peau. Toutefois, il semblerait que cela soit celui-ci qui semble le mieux ajuster à ses besoins. D'ailleurs, elle affirme ne s'être jamais sentie autant en forme.
Audra Bear a décidé de partager ses secrets avec les internautes en publiant notamment des vidéos d'exercices de respiration sur YouTube, mais aussi en utilisant son compte Instagram pour propager la bonne parole. D'ailleurs, cela semble bien fonctionner puisqu'elle compte déjà près de 7 000 abonnés qui interagissent beaucoup avec le contenu qu'elle publie. Audra Bear semble en tout cas avoir trouvé la paix intérieure et on ne peut être que content pour elle. En espérant que ce mode de vie continu de lui procurer des bienfaits physiques et psychiques les plus longtemps possible.
Source: Elite Readers
Crédit Photo: Instagram