“Mes enfants n'ont pas d'heure pour se coucher. C'est simple. Nous dormons quand nous sommes fatigués.”

Pour bien des parents, l'heure du dodo est non-négociable! En effet, de nombreux parents attendent parfois impatiemment l'arrivée de l'heure du dodo afin d'avoir enfin quelques heures à eux.

Mais pour Nic Bescoby, cette mère a décidé de faire les choses différemment et comme vous le verrez, elle ne regrette pas du tout d'avoir décidé d'adopter une autre façon de faire. Voici son récit.

"Mes enfants se couchent tard.

Ils se réveillent tard.

Et ce n'est pas grave.

Moi aussi, je suis un oiseau de nuit !

Vers 2 heures du matin, c'est lorsque je suis à mon maximum de créativité. En tant qu'autrice en herbe, c'est à ce moment-là que je peux mieux me concentrer sur l'écriture.

Les enfants adorent nos soirées. Nous sommes tous détendus après notre journée habituellement occupée et nous passons ces heures à lire ensemble ou à regarder des films. Nous pouvons dessiner ou jouer à des jeux. C'est toujours un moment spécial.

Nous avons commencé cela après avoir entendu d'autres familles qui vivaient de façon plus autonome. Au début, j'ai même pensé qu'ils devaient être fous pour fonctionner ainsi.

Mais plus j'y pensais et plus ça me semblait logique. D'ailleurs, les enfants sont plus doués qu'on ne le pense pour savoir ce dont ils ont besoin. 

Il n'en demeure pas moins que nous avons eu quelques difficultés au début.

Mon aîné en particulier a décidé qu'il n'avait jamais besoin de dormir.

Je l'ai guidé, lui ai appris à reconnaître les signes lui indiquant qu'il a besoin de sommeil, et il a remarqué par la suite ces signes quand il est resté debout trop tard.

Ce n'est pas comme si je me détournais de mes enfants ou que j'arrêtais d'être parent parce que nous avons décidé de mettre un terme aux heures de coucher. C'est beaucoup de travail, de soutien et d'orientation. (En fait, l'heure du coucher à 19 heures était beaucoup plus facile pour moi! Mais ce qui est plus facile n'est pas toujours ce qui est le mieux!)

Nous avons simplement enlevé le contrôle et la force!
Et en peu de temps, ils sont tombés dans leurs rythmes circadiens naturels.
Et nous avons prospéré.

Maintenant, mes gars sont plus âgés et ils savent presque toujours quand il est temps de dormir ou de se réveiller.

Je m'assois avec mes filles pendant qu'elles s'endorment, je chante des chansons, j'écoute des podcasts, je lis des livres jusqu'à ce qu'elles s'éloignent. C'est un beau moment de confort et de paix et d'amour.

Mon fils a eu le même processus jusqu'à ce qu'il atteigne 8 ans et c'est très bien, il joue dans sa chambre jusqu'à ce qu'il s'endorme maintenant.
Il aime ce moment de silence absolu.
Je suppose qu'il a ça de moi !

Notre seule limite, c'est d'interdire les écrans, car nous avons constaté qu'ils ne pouvaient pas se concentrer sur les messages que leur corps leur envoie quand ils étaient occupés sur les écrans.
Maintenant, ils éteignent les écrans quand ils sont fatigués, puis ils jouent ou ils lisent jusqu'à ce qu'ils soient prêts à aller dormir.

L'heure du coucher peut se produire à tout moment entre 21 h et 1 h du matin.

Nous nous réveillons à des moments différents aussi en fonction de ce que nous devons faire.
Si nous avons des endroits où aller ou si nous avons eu une nuit qui a débuté plus tôt qu'à l'habitude, nous nous réveillons tout simplement plus tôt. Si nous sommes à la maison ou que nous n'avons pas de plans du matin, nous dormons plus tard.

C'est simple.
Nous dormons quand nous sommes fatigués...
J'aime la liberté que cela nous donne!
J'aime nos vies autonomes."

Source: Love That Matters · Crédit Photo: Capture d'écran